Пятница, 20.07.2018, 06:13
Высшее образование
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту



Главная » Статьи » Физкультура и спорт. Здоровье

Технология управления процессом обучения гимнастическому упражнению на основе контроля его биомеханических параметров

В.Н.Шляхтов, Д.В.Семенов, А.А.Румянцев

Технология управления процессом обучения гимнастическому упражнению на основе контроля его биомеханических параметров

Аннотация. Проводились исследования биомеханической структуры и параметров электрической активности мышц гимнастов при выполнении оборота назад под жердями в вис на параллельных брусьях. На основании полученных данных была разработана целевая модель техники выполнения данного упражнения, предназначенная для обучения юных гимнастов. Методика тренировки гимнастов с применением данной целевой модели и обеспечения обратной связи на основе контроля биомеханических параметров техники упражнения показала свою эффективность.

Ключевые слова: биомеханическая структура,электромиография, видеоанализ, целевые параметры, контроль, обратная связь

 

Современный уровень спортивных результатов и существующие тенденции к повышению спортивного мастерства диктуют новые требования к обеспечению эффективности учебно-тренировочного процесса. Наиболее ярко это прослеживается в технически сложных видах спорта, таких как спортивная гимнастика. Все более актуальной становится задача освоения юными гимнастами технического арсенала упражнений на высоком качественном уровне и в довольно сжатые сроки. В решении данной задачи значительную роль может сыграть применение современных технических средств контроля и обратной связи.

В нашем исследовании была поставлена цель определить оптимальные биомеханические параметры исполнения гимнастического элемента «оборот назад под жердями в вис на параллельных брусьях» и использовать их в качестве целевых параметров при обучении этому элементу юных гимнастов.

При проведении исследования биомеханических параметров техники выполнения оборота назад под жердями в вис использовался аппаратно-программный комплекс «Oualisys». В исследовании приняли участие 12 гимнастов тренировочного этапа подготовки в возрасте 10-24 года с уровнем спортивной квалификации от 2 спортивного разряда до Мастера спорта России. Для установления биомеханической модели был проведен видеоанализ исполнения оборота под жердями 4 гимнастами высокой квалификации (КМС и МС). В дальнейшем 8 гимнастов 2 разряда осваивали технику оборота под жердями в вис на параллельных брусьях с целью доведения параметров исполнения до уровня гимнастов высокой квалификации.

В ходе проведенного исследования получены следующие результаты. Средняя продолжительность выполнения исследуемого упражнения составила 3,25 с. Ведущее значение несет фаза реализации двигательного действия, которая определяется с момента начала подъема общего центра массы тела (ОЦМТ) и начала разги- бательного движения в тазобедренном суставе, до момента отпускания рук от снаряда. Ее продолжительность в среднем составила 0,23 с. При выполнении упражнения гимнастами высокой квалификации, зарегистрированы следующие параметры угловой кинематики: динамика изменения угла в плечевом суставе находится в диапозоне 27,6° — 33,4°, а средний угол составил 30,02° при среднем отклонении 1,6°. В тазобедренном суставе наблюдается более выраженный разброс показателей со средним отклонением 19,4° и изменяется в пределах с 64,2° до 168,6°, со средним углом 115,78°.

Полученные данные стали основой целевой программы обучения обороту назад под жердями в вис для группы гимнастов 2 разряда. По истечении контрольного периода тренировки продолжительностью один месяц был осуществлен контроль биомеханических параметров техники исполнения изучаемого упражнения юными гимнастами. Было установлено, что по параметрам угловой кинематики юные гимнасты приблизились к параметрам гимнастов высокой квалификации на 30%, а по временным параметрам движения на 10-15%. Улучшилась также техника исполнения упражнения на 1,5 балла, что составило прирост 21%.

Полученные в ходе исследования данные обосновывают целесообразность применения современных технических средств контроля и получения обратной связи по биомеханическим параметрам движения при обучении гимнастов технике сложных упражнений. Тренировочный процесс с применением объективных критериев оценки становится более контролируемым и управляемым.

Международные спортивные игры «Дети Азии» -- фактор продвижения идей Олимпизма и подготовки спортивного резерва: материалы международной научной конференции, 7-8 июля 2016 г. / под общ. ред. М.Д. Гуляева. - Якутск, 2016.

Категория: Физкультура и спорт. Здоровье | Добавил: x5443 (15.07.2018)
Просмотров: 10 | Теги: гимнастические упражнения | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...




Copyright MyCorp © 2018 Обратная связь