Пятница, 09.12.2016, 10:36
Высшее образование
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту


Главная » Статьи » Физкультура и спорт. Здоровье

Табачный омут

Табачный омут

 Беседа
 Из авторского методического пособия для классных руководителей
« Эколого – валеологическое воспитание учащихся».
                       
Цель: познакомить учащихся с историей табака, его вредным воздействием  на организм человека, убеждать в том, что курение один из «глобальных недугов человечества, в том, что курение вредит не только себе, но и всему  обществу.

Вопросы для обсуждения

1. Курение – один из «глобальных недугов» человечества.
2. История табака.
3. Как действует никотин на организм.
4. Почему люди курят.
5. Курение – вред не только себе, но и окружающим тебя людям.
6. Борьба с курением.
7. Курение или здоровье – выбирайте сами.

«Табак приносит вред телу, разрушает разум,

Отупляет целые нации».
О де Бальзак

О курении – одном из «глобальных недугов» человечества – можно сказать словами крыловской басни « уж сколько раз твердили миру», но только « Васька слушает, да ест».

Статистика свидетельствует, что размеры потребления табачного зелья катастрофически растёт. Численность курильщиков, выкуривающих ежегодно 5 трлн. Сигарет, превысила уже 1 млрд. человек. Лишь в Китае около 300 млн. курильщиков. Это страна – самый крупный производитель табака.  Последующие места занимают соответственно: США, Индия, Россия и Бразилия.

С чего же началось « завоевание» табаком мира?

Табак родом из Америки. 12 октября 1492 года матрос Родриго Триана  с корабля « Пинта» флотилии адмирала Христофора Колумба закричал:
 « Впереди земля!» Это был остров Сан – Сальвадор. Местные жители его в числе прочих подарков поднесли Колумбу сушённые на солнце листья растения «петум», которые они курили свёрнутые в трубочки.
Вскоре многие матросы и сам адмирал стали курить. Такой притягательной оказалась сила табака. После второго похода Колумба семена табака были завезены в Испанию. И растение, получившее название от имени провинции  Тобаго острова Гаити, начало своё победное шествие по странам и континентам.

В середине 19 века появились папиросы, во второй половине 20 века – сигареты. В Россию табак был завезён английскими купцами в 1585 году.

Не везде табак принимали. В Англии курение было запрещено.Курильщиков приравнивали к ворам и водили с верёвками на шее.
В 1604 году ЯковI написал книгу « О вреде табака», где писал «…привычка вредная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для лёгких». Это была первая книга о вреде курения.

В начале 17 века табак был запрещён под страхом смерти в России, а в 1697 году при Петре I, который сам был заядлым курильщиком, курение было разрешено.

Вредные свойства табака до 19 века практически не были изучены, и врачи ничего не могли противопоставить привычке курения. Привычка же эта подкреплялась мощной рекламой различного рода курительных трубок и др. принадлежностей курильщика. Торговля табаком стала прибыльной. Многие правительства изменили своё отношение к табаку и использовали его как источник прибыли.

Почему же курение вредно?

При горении табака образуются такие вредные вещества как: никотин, аммиак, синиловая  кислота, сероводород, оксид углерода, канцерогенные углеводороды, способствующие возникновению злокачественных опухолей, табачный дёготь, в котором присутствуют радиоактивные вещества, мышьяк и др. Не спасают и фильтры, задерживая лишь 20% содержащих в дыме веществ. У курильщиков нарушается кровообращение, что приводит к болезни сердца, конечностей, нервной системы. Снижается сопротивляемость органов дыхания, что приводит к заболеванию, в частности к туберкулёзу. Ежегодно от болезней, вызванных курением, в мире умирает несколько миллионов человек. Злокачественные опухоли лёгких вызываются в большей степени курением, чем загрязнением окружающей среды (воздуха промышленными отходами). Существуют и иные зависимости  между пагубным пристрастием к сигарете и бедой. Например, в пожарах, возникающих от сигарет, ежегодно в мире погибает несколько десятков тысяч человек, часто вовсе невинных. Невинные люди страдают также от так называемого пассивного курения, когда приходится длительное время находиться с курильщиками и дышать клубами табачного дыма.

Курение это - вредная привычка, от которой трудно избавиться.

Почему же люди начинают курить?

У парней, как показывает опыт, причинами курения является стремление подражать взрослым, отождествление курения с представлениями о самостоятельности, силе, мужественности. У девушек начало курения часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием выделиться, обратить на себя внимание. Но есть ещё один важный фактор, обуславливающий привычку к курению. В состав табака входят многие вещества,  способствующие  привыканию к курению. Кажущийся подъём энергии, успокоенность после выкуренной сигареты объясняется тем, что через 2 – 3 минуты после вдыхания дыма никотин проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность. Однако спустя некоторое время чувство прилива энергии и приподнятости исчезает. Это связано  с наступающим  сужением сосудов головного мозга и понижением его активности. Чтобы вновь почувствовать состояние приподнятости, курящий спустя некоторое время опять тянется за сигаретой, невзирая  на оставшуюся после курения горечь во рту и обильное слюноотделение, неприятный запах.

Курение - враг не только курящих, но и всего общества

При курении  в окружающем воздухе образуется иногда такие уровни содержания оксида углерода или угарного газа, которые превышают допустимые концентрации его на рабочих местах в промышленности. У некурящих из-за обкуривания  их курящими могут возникать астмы, развиваться аллергия, обостряться течение ишемической болезни сердца.  Дети курящих родителей в большей степени подвержены заболеваниям органов дыхания, чем дети некурящих. Наличия полония, радиоактивного свинца и висмута в табачном дыме даёт право считать, что табачный дым опасен не только тем, кто курит, но и всем, кто дышит этим дымом, прежде всего детям.  Подсчитано, что население земного шара ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос. Поистине астрономическая цифра! При выкуривании сигарет остаётся гильза и фильтр, а так же часть табака, который недокуривается. Общая масса окурков бросаемых, где попало, достигает 2520000 т. Курящие ежегодно «выкуривают» в атмосферу 720т синильной кислоты, 384000 т аммиака, 108000т никотина, 600000 т дёгтя и более 550000 т угарного газа. При массовом распространении курение становится социально опасным явлением. Поэтому необходимы решительные меры против курения вообще и в частности против курения в общественных местах.

Писатель В. Поволяев сообщает, что в городе Торонто не увидишь человека, который шёл бы с сигаретой в зубах по улице. Это запрещено специальным декретом. В Нью-Йорке принят закон, согласно которому курение в общественных местах карается штрафом в 1000 долларов, то же самое в Гонконге. Американские учёные выступают за категорический запрет курильщикам работать на предприятиях электронной промышленности. Они установили, что выдыхаемые курильщиками твёрдые частички, вызывают серьёзные неполадки в работе сверхчувствительных приборов. Оригинальный способ борьбы придумали в ФРГ. Здесь появились в продаже пепельницы для заядлых курильщиков, желающих однако, избавиться от своей привычки. Когда пепел с сигареты касается её дна, всякий раз раздаётся неприятный сухой кашель. Активная борьба с курением даёт положительные результаты. Так, например,  в США  процент  курящих за последние 15 лет снизился с 52 до 37.

В нашей стране также широко развёрнуто движение против курения, которое в последнее время в связи с бурным развитием коммерции, стало давать сбои.  Введены следующие запреты относительно курения: категорически запрещается курение в учебных заведениях. Запрещено курение спортсменам, медицинским работникам, курение во всех видах транспорта.
Однако, честно говоря, мало надежд, что это заставит курильщиков задуматься и выбросить сигарету. Нужны более решительные усилия каждой из стран мирового сообщества для борьбы с этим  «глобальным недугом». Необходимо вести профилактическую, разъяснительную работу.

Каждый, кто курит или думает закурить, должен помнить, что курение-это недуг, дурная привычка, сокращающая жизнь. (Согласно данным комитета «Курение и здоровье» на 8,3 года). Стоит ли ежедневная сигарета такого сокращения жизни? Задумайтесь над этими фактами! Вам выбирать.

Но если вы курите, то всегда можно бросить. Медицина предлагает много способов, как помочь избавиться от этого недуга.

Нужна только сила воли и желание стать полноценным человеком!

Литература:

1.В.Н. Ягодинский. «Школьнику о вреде курения», М. «Просвещение». 1989 г.
2. Д.В. Колесов. «Предупреждение вредных привычек у школьников», М. «Педагогика», 1982 г.
3. Ю.Н. Гладкий; С.Б. Лавров. « Дайте планете шанс», М. «Просвещение», 1995 г.

Категория: Физкультура и спорт. Здоровье | Добавил: x5443x (02.12.2015)
Просмотров: 157 | Теги: табак, вред, курение, никотин | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...




Copyright MyCorp © 2016