Суббота, 03.12.2016, 01:19
Высшее образование
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту


Главная » Статьи » Физкультура и спорт. Здоровье

ПАРАМЕТРЫ МОДЕЛЕЙ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У ЮНЫХ ПРЫГУНИЙ В ВЫСОТУ И СПОРТСМЕНОК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТЗАЛОМ

Е.В.Кудряшов

ПАРАМЕТРЫ МОДЕЛЕЙ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У ЮНЫХ ПРЫГУНИЙ В ВЫСОТУ И СПОРТСМЕНОК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТЗАЛОМ

Представленная статья посвящена изучению проблем силовой подготовленности спортсменок. В работе приведены экспериментальные данные, полученные при проведении полидинамометрии показателей уровня развития силы у юных спортсменок, специализирующихся в футзале и прыжках в высоту. Проведен сравнительный анализ этих показателей и даны практические рекомендации относительно применения результатов в тренировочном процессе. Представленные материалы можно использовать для осуществления контроля за уровнем развития силовых качеств у спортсменок на различных этапах многолетнего спортивного совершенствования.

Ключевые слова: параметры, модель, сила, подготовленность, спортсменки, прыжки в высоту, футзал.

 

Введение. Успешность выступлений в любом виде спортивной специализации зависит от уровня физической подготовленности, предъявляемого спецификой конкретного вида спорта [5, 9]. Спортивные игры также требуют от спортсмена соответствующего уровня развития различных физических качеств [4-7]. В связи с возросшими требованиями к атлетической подготовке, возникает необходимость разработки параметров развития силовых качеств, на которые необходимо ориентироваться при построении тренировочного процесса [2, 3].

Современные спортивные игры за последние годы претерпели ряд значительных изменений. Достаточно сравнить правила соревнований по баскетболу, футболу, настольному теннису и другим видам спортивных игр в конце прошлого столетия и начале ХХ1 века. Появление новой экипировки, напольных покрытий в залах, учета соревновательных особенностей. Все эти вопросы закономерно коснулись повышения отдельных результатов в соревнования и, как следствие, системы подготовки спортсменов. В этой связи указанные в статье проблемы являются актуальными и требуют досконального изучения [4, 6].

В последние годы в теории и практике спорта специалисты все чаще касаются проблем моделирования различных сторон подготовленности. Причем, данный вопрос затрагивает различные виды спорта, где уже накоплен значительный экспериментальный материал. Не являются исключением и такие виды, как футзал, настольный теннис и др. Однако в указанных видах спортивных игр подобные исследования носят фрагментарный характер и не имеют полного научного обоснования. В этой связи разработка и характеристика модельных характеристик уровня подготовленности является проблемой актуальной и своевременной для современной спортивной науки [1, 5].

Цель исследования: разработать параметры моделей силовой подготовленности спортсменок, занимающихся футзалом, и провести сравнительный анализ этих результатов с аналогичными данными у прыгуний в высоту.

Методика исследования. При проведении исследования были использованы следующие методы: анализ научно-методической и специальной литературы, обобщение передового опыта специалистов практиков в области футзала и легкой атлетики, полидинамометрия, методы математической статистики.

При помощи динамометра системы В.М. Абалакова и методики Б.М. Рыбалко была измерена сила различных мышечных групп: сгибателей и разгибателей бедра, сгибателей и разгибателей голени, подошвенного сгибателя стопы, 5-ти мышечных групп ноги. Полученные показатели абсолютной силы футболисток делили на массу их тела для получения данных относительной силы. После чего эти результаты сравнивались с аналогичными данными у прыгуний в высоту [5].

Результаты и их обсуждение. Характеризуя результаты исследований, приведенных в табл. 1, можно отметить следующие особенности: у прыгуний в высоту II разряда данные суммарного показателя 5-ти мышечных групп ноги составляют 5,45 условных единиц, что на 0,62 больше, чем у футболисток (4,83). У спортсменок I спортивного разряда прыгуний в высоту также показатели (6,27) выше, чем у футболисток (4,92), однако различия между этими показателями более значительные и равны 1,45.

Таблица 1
Показатели относительной силы у юных прыгуний в высоту и футболисток  
 

На рис. 1 можно рассмотреть динамику изменения суммарного показателя относительной силы 5-ти мышечных групп ноги у юных футболисток и прыгуний в высоту.

Рис. 1. Динамика изменения показателей относительной силы 5-ти мышечных групп ноги у юных футболисток и прыгуний в высоту

На рис. 2 показана динамика различий между показателями 5-ти мышечных групп ноги у юных футболисток и прыгуний в высоту.


Рис. 2. Динамика различий между показателями 5-ти мышечных групп ноги у юных футболисток и прыгуний в высоту различной квалификации

Выводы:
1. Показатели относительной силы 5-ти мышечных групп ноги у прыгуний в высоту преобладают над такими же данными у футболисток с уровнем квалификации II и I спортивный разряд.
2. С ростом квалификации увеличивается степень различий показателей 5-ти мышечных групп ноги у спортсменок от II до III спортивного разряда от 0,62 до 1,45.
3. Представленные результаты можно использовать в качестве ориентиров уровня силовой подготовленности в баскетболе и легкоатлетических прыжках в высоту.

Литература

1. Болотин, А.Э. Педагогическая модель физической подготовки курсантов вузов ПВО с применением нормирования тренировочной нагрузки / А.Э. Болотин, В. А. Борисов, С.А. Скрипачев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 9 (115). - С. 11-14.
2. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - 3-е изд. - М.: Советский спорт, 2013. - 216 с.

3. Корягин, В.М. Актуальные проблемы физической и технической подготовки баскетболисток высокой квалификации в процессе многолетней тренировки / В.М. Ко- рягин // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2001. - №5. - С. 6-13.
4. Костарев, А.Ю. Теоретические основы педагогического моделирования в соревновательной деятельности спортсменов в русской лапте: дис. ... докт. пед. наук / А.Ю. Костарев. - Ижевск, 2006. - 360 с.
5. Кудряшов Е.В. Сравнительная характеристика показателей относительной силы волейболисток и прыгуний в высоту различной квалификации / Е.В. Кудряшов, А.В. Зюзюков // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2005. - №7. - С. 34-38.
6. Кудряшов, Е.В. Показатели развития силовых качеств у баскетболисток массовых разрядов / Е.В. Кудряшов, В.Д. Паначев, Ю.А. Корепанов / Материалы Между- нар. науч.-практ. конф., 26-27 февраля 2015 г. - Набережные Челны: Изд-во НФ Поволжской ГАФКСиТ, 2015. - С. 192-194.
7. Кудряшов, Е.В. Построение и контроль тренировочного процесса в волейболе: монография / Е.В. Кудряшов. - Луганск, 2005. - 254 с.
8. Кудряшов, Е.В. Содержание модели силовой подготовленности квалифицированных спортсменок в настольном теннисе / Е.В. Кудряшов / Материалы I Междунар. науч.-практ. конф. «Инновационные технологии в физическом воспитании, спорте и физической реабилитации, 13 марта 2015 г. - Орехово-Зуево: Изд-во Московского государственного областного гуманитарного института, 2015. - С. 24-28.
9. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

"Физическое воспитание и спортивная тренировка" № 2 (12) - 2015

Категория: Физкультура и спорт. Здоровье | Добавил: x5443x (09.06.2016)
Просмотров: 54 | Теги: футзал | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...




Copyright MyCorp © 2016