Пятница, 22.06.2018, 15:48
Высшее образование
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту



Главная » Статьи » Физкультура и спорт. Здоровье

ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ

Д.В.Чаюн

ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ

Аннотация. В ходе исследования определены модельные характеристики соревновательных программ в спортивной аэробике по компонентам артистичность, исполнение и сложность. Автором составлена теоретическая модель соревновательной программы для спортсменов высокой квалификации, с помощью которой возможно варьировать ее содержание в зависимости от ранга соревнований. Моделирование соревновательной деятельности будет способствовать оптимизации тренировочного процесса, при подготовке к основным стартам сезона.

Ключевые слова: спортивная аэробика, модельные характеристики, высококвалифицированные спортсмены, теоретическая модель, предсоревновательная подготовка

 

Введение. В многолетней подготовке спортсмена важную роль играет его стремление повысить собственные достижения в соревновательной деятельности [1, 2]. В спортивной аэробике ежегодное количество официальных соревнований относительно невелико - 5 - 6 стартов [4, 6]. Предсоревновательная подготовка обеспечивается за счет дополнительных контрольных соревнований, прикидок, тестирования технической и физической подготовленности, планирования занятий в соответствии с моделью соревнований, что должно отражаться в планах годичной подготовки [4, 6]. Так как любой спортсмен не может постоянно находиться на пике спортивной формы, ему требуется постепенное подведение своего организма к основным соревнованиям сезона. Современные методы построения тренировочного процесса требуют определенной корректировки для оптимизации различных сторон подготовки и плавного повышения сложности соревновательного упражнения [5]. Проблема исследования связана необходимостью моделирования соревновательной деятельности для последующего внесения коррективов в процесс подготовки высококвалифицированных спортсменов на основе анализа научных фактов [3].

Целью исследования стала разработка теоретической модели изменения сложности соревновательной программы спортсменов высокой квалификации в спортивной аэробике.

Основное содержание работы. Результаты сравнительного анализа выступлений спортсменов высокой квалификации на чемпионатах России по спортивной аэробике (более 500 участников) за период с 2012 по 2015 годы показали, что спортсмены не имеют достоверных различий с представителями других регионов в уровне подготовленности. Но при этом не значительные преимущества кого-либо из соперников позволяли выигрывать соревнования, что актуализировало проблему разработки модельных характеристик соревновательных упражнений для целенаправленного стремления спортсменов к достижению максимальной оценки по всем её компонентам: артистичности, исполнения и сложности.

Сравнительный анализ результатов региональных стартов показал, что по всем компонентам соревновательной оценки ведущие спортсмены сборной Омской области достоверно (Р<0,05) превосходят своих соперников во всех видах соревновательной программы индивидуальные женщины, индивидуальные мужчины, пара, трио, группа.

Таким образом, можно предположить, что членам сборной команды Омской области нет необходимости для победы на соревнованиях стремиться к достижению наивысшего балла при выполнении упражнения.

Сравнительный анализ выступления сборной команды Омской области и ее ближайших соперников на чемпионате Сибирского федерального округа (СФО) показал, что наши спортсмены имеют достоверное (Р<0,05) превосходство над своими соперниками. Отсюда можно предположить, что членам сборной команды Омской области нет необходимости для победы на соревнованиях стремиться к достижению наивысшего балла при выполнении упражнения. Достоверность различий во всех компонентах соревновательной оценки чемпионата Омской области и чемпионата СФО говорит о том, что для успешного выступления на этих соревнованиях необходимо иметь иное содержание соревновательного упражнения и качество его исполнения (табл. 1). В процессе подготовки от чемпионата Омской области до чемпионата СФО должно произойти достоверное повышение, как сложности соревновательного упражнения, так и качества его исполнения с позиции техники и артистичности.

Таблица 1
Сравнительная оценка на чемпионате Омской области и СФО

Анализ выступления сборной Омской области на чемпионате России показал, что наши спортсмены не имеют достоверного преимущества над своими соперниками из других федеральных округов, городов Санкт-Петербурга и Москвы, а в отдельных дисциплинах уступают этим спортсменам. Причем даже не значительные преимущества кого-либо из соперников позволяют им выиграть соревнования.

Анализ соревновательной оценки соперников на чемпионате СФО и России показал, что в компонентах артистичность, исполнение и общий балл достоверных различий между соперниками не имеется (табл. 2). Выявлено, что в компоненте сложность соревновательная борьба на чемпионате России протекает на достоверно более высоком уровне, чем на чемпионате СФО.

Таблица 2
Оценка ближайших соперников на чемпионате СФО и России

Исходя, из изложенного выше материала мы можем сделать заключение, что при прочих равных условиях, оценки за артистичность и исполнение, преимущество над соперником на чемпионате России имеет тот, кто исполняет упражнение наибольшей сложности.

В результате анализа оценок соревновательных программ спортсменов в региональных, окружных и всероссийских турнирах была составлена теоретическая модель подготовки в спортивной аэробике к основным стартам (табл. 3).

Таблица 3
Теоретическая модель компонентов соревновательного упражнения

Для того чтобы занять призовое место на чемпионате СФО необходимо достоверно повысить все компоненты оценки: артистичность, исполнение и сложность. А для дальнейшего успешного выступления на чемпионате России требуется достоверное повышение оценки в компоненте сложность, по сравнению с чемпионатом СФО. Но повышение этого компонента будет не целесообразным, если компоненты артистичность и исполнение будут понижены. Исходя из этого, мы делаем вывод, что для успешного выступления на чемпионате России требуется повышение компонента сложность, а также удержание уровня оценки чемпионата СФО в компонентах артистичность и исполнение.

Алгоритм реализации модели по компоненту сложность приведен в таблице 4.

Для успешного выступления спортсменов в основном старте требуется максимально высокая сложность соревновательной программы, которая будет повышаться, начиная с чемпионата области. На первом старте, мы предлагаем сделать такой состав программы по сложности, в которой не будет элементов высокого класса. Для чемпионата федерального округа предлагаем повысить сложность за счет этих же элементов, но с дополнительным вращением, либо в усложненное конечное положение. А чемпионату России будет соответствовать немного другой набор элементов в соревновательной программе. То есть мы предлагаем заменить по 1 элементу в динамической и статической группе, так как «геликоптер» и «упор углом ноги вместе» по своей максимальной стоимости были выполнены на чемпионате федерального округа.

Таблица 4
Состав соревновательной программы для высококвалифицированных спортсменов

Таким образом, можно утверждать, что для успешного выступления на чемпионате Омской области необходимо выполнить такие элементы, которые в сумме дадут 3,0 балла. Но такой сложности будет недостаточно для успешного выступления на соревнованиях более высокого уровня, поэтому к чемпионату федерального округа мы предлагаем повысить уровень сложности до 3,5 балла. Сложность чемпионата федерального округа будет недостаточна для попадания в лидеры на чемпионате России. Для этого требуется повысить сложность от 3,5 до 4 баллов.

Выводы. В ходе исследования определены модельные характеристики соревновательных программ в спортивной аэробике по параметрам артистичности, исполнения и сложности. Разработана теоретическая модель соревновательной программы для спортсменов высокой квалификации, позволяющая варьировать ее содержание в зависимости от ранга соревнований через замену элементов и увеличение их сложности.

Постепенное повышение сложности параметров соревновательной деятельности от чемпионата областного масштаба к чемпионату федерального округа должно реализовываться во всех компонентах оценки соревновательной деятельности: артистичность, исполнение, сложность и общий балл.

Предсоревновательная подготовка к основным стартам должна осуществляться с постепенным повышением параметров тренировочной и соревновательной деятельности с ориентиром на оптимальные модели, что обеспечит выход на необходимые показатели готовности к основному старту.

Литература

1. Винер И.А. Интегральная подготовка в художественной гимнастике: автореф. дис. ... д-ра пед.наук: 13.00.04. - СПб. 2013. 47с.
2. Григорьянц И.А. Проблема готовности и организации предсоревновательной подготовки в гимнастике //Теория и практика физической культуры. 2001. 56с.
3. Загвязинский В.И., Манжелей И.В. Общая панорама педагогического исследования по проблемам физической культуры и спорта //Теория и практика физической культуры. 2016. № 3. С. 3-5.
4. Касаткина Н. А. Формирование стабильности и надежности соревновательной деятельности в спортивной аэробике: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04. Набережные Челны. 2012. 23с.
5. Клецов К. Г. Методика предсоревновательной подготовки юниоров 12-13 лет в танцевальном спорте // Физкультурное образование Сибири: науч.-метод, журнал: СибГУФК. Омск. 2010. № 1 (26). С. 48-51.
6. Сомкин А.А. Классификация упражнений и основные компоненты подготовки высококвалифицированных гимнастов в спортивной аэробике: дис. . д-ра пед.наук: 13.00.04. - СПб. 2002. 383с.

Физическая культура, спорт, наука и образование: материалы I всероссийской научной конференции с международным участием, 29 марта 2017 года / под ред. С.С. Гуляевой, А.Ф. Сыроватской. - Чурапча: ЧГИФКиС, 2017 - 335 с.

Категория: Физкультура и спорт. Здоровье | Добавил: x5443x (26.04.2018)
Просмотров: 69 | Теги: спортивная аэробика | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...




Copyright MyCorp © 2018 Обратная связь