Четверг, 18.10.2018, 10:54
Высшее образование
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту



Главная » Статьи » Физкультура и спорт. Здоровье

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по легкой атлетике (ч. 3)

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12  13   14   15   16   17   18   19   20   21

Продолжение таблицы

12

Бег 3000 м

 

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

 

 

08:30,0

09:00,0

09:40,0

10:20,0

11:00,0

12:00,0

13:20,0

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

7:52,24

8:05,24

8:30,24

9:00,24

9:40,24

10:20,24

11:00,24

12:00,24

13:20,24

Круг 200 м (ручной хронометраж)

мин, с

 

 

08:32,0

09:02,0

09:42,0

10:22,0

11:02,0

12:02,0

13:22,0

Круг 200 м (автохронометраж)

мин, с

7:54,24

8:07,24

8:32,24

9:02,24

9:42,24

10:22,24

11:02,24

12:02,24

13:22,24

13

Бег 5000 м

 

Ручной хронометраж

мин, с

 

 

14:40,0

15:40,0

16:45,0

17:55,0

19:10,0

20:50,0

 

Автохронометраж

мин, с

13:27,24

14:00,24

14:40,24

15:40,24

16:45,24

17:55,24

19:10,24

20:50,24

 

14

Бег 10000 м

 

Ручной хронометраж

мин, с

 

 

30:50,0

33:10,0

35:30,0

38:40,0

 

 

 

Автохронометраж

мин, с

28:05,24

29:25,24

30:50,24

33:10,24

35:30,24

38:40,24

 

 

 

15

Бег по шоссе 15 км

 

Автохронометраж или ручной хронометраж

мин, с

 

 

47:00

50:00

53:30

57:40

 

 

 

(п. 15 в ред. Приказа Минспорта России от 23.05.2018 N 480)

16

Бег по шоссе 21,0975 км

 

Автохронометраж или ручной хронометраж

ч, мин, с

1.02:30

1.05:00

1.09:00

1.12:30

1.17:45

1.24:00

 

 

 

(п. 16 в ред. Приказа Минспорта России от 23.05.2018 N 480)

17

Бег по шоссе 42,195 км

 

Автохронометраж или ручной хронометраж

ч, мин, с

2.13:00

2.20:00

2.28:30

2.38:00

2.50:00

Закончить дистанцию

 

 

 

(п. 17 в ред. Приказа Минспорта России от 23.05.2018 N 480)

18

Бег 100 км

 

Автохронометраж или ручной хронометраж

ч, мин, с

6.40:00

6.55:00

7.20:00

7.50:00

Закончить дистанцию

 

 

 

 

(п. 18 в ред. Приказа Минспорта России от 23.05.2018 N 480)

19

Бег 24 часа

 

Автохронометраж или ручной хронометраж

км

255

240

220

190

 

 

 

 

 

(п. 19 в ред. Приказа Минспорта России от 23.05.2018 N 480)

20

Эстафета 4 x 100 м

 

Ручной хронометраж

мин, с

 

 

42,0

44,0

46,5

49,5

52,7

56,0

01:00,0

Автохронометраж

мин, с

39,00

40,84

42,24

44,24

46,74

49,74

52,94

56,24

1:00,24

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12  13   14   15   16   17   18   19   20   21

Содержание  

Категория: Физкультура и спорт. Здоровье | Добавил: x5443 (09.10.2018)
Просмотров: 12 | Теги: легкая атлетика | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...




Copyright MyCorp © 2018 Обратная связь