Четверг, 14.12.2017, 03:33
Высшее образование
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту



Главная » Статьи » Физкультура и спорт. Здоровье

Методика физической подготовленности юных борцов на начальном этапе подготовки

П.П.Гуляев, А.П.Аргунова

Методика физической подготовленности юных борцов на начальном этапе подготовки

Актуальность: работа посвящена методике тренировки юных борцов на этапе начальной спортивной специализации. Необходимость в написании данной дипломной работы возникла в связи с проблемой дальнейшего повышения уровня спортивных достижений. Недостаточная эффективность работы учебно- спортивных школ приводит к снижению результативности на дальнейших этапах спортивного мастерства, имеется высокий отсев из спортивных школ.

А также в научно-методической литературе подробно рассмотрены, проанализированы различные методики тренировки борцов высшего спортивного мастерства, а процесс построения тренировки юных борцов в многолетнем аспекте исследован недостаточно.

Поэтому возникает необходимость поиска новых методов и средств тренировки борцов на этапе начальной спортивной специализации.

Объектом исследования является учебно-тренировочный процесс юных борцов 9-10 лет.

Предметом исследования служит методика спортивной подготовки юных борцов на этапе начальной спортивной специализации.

Целью данной работы является совершенствование процесса тренировки юных борцов на начальном этапе спортивной подготовки.

Гипотеза: предполагалось, что процесс спортивной подготовки юных борцов на начальном этапе спортивной специализации станет более результативным, если:
- осуществляется моделирование содержания и организации тренировочного процесса юных борцов 9-10 лет;
- содержание тренировочных нагрузок адекватно уровню подготовленности юных спортсменов.

В ходе исследования мы применили следующие методы исследования:
- Анализ научно-методической литературы;
- Педагогический эксперимент;
- Тестирование физической подготовленности;
- Методы математической статистики.

Экспериментальная работа проходила на базе МБУ Центра ЗОЖ п.Зырянка Верхнеколымского улуса. В эксперименте принимали участие мальчики 9-10 лет, занимающиеся вольной борьбой 1-2 года.

В основу разработанной методики для юных борцов на этапе начальной спортивной специализации (в первые два года) лежит спортивно-игровой метод организации и проведения занятий.

Так как подбор игр и игровых комплексов с элементами борьбы позволит более объективно оценивать пригодность подростков к занятиям вольной борьбой по таким важным качествам, как умение "видеть" соперника, реагировать на его конкретные действия, выявить бойцовский характер, умение переносить болевые ощущения и т.п.

В данном случае речь идет не об играх ради игры, а о средствах и методах, содержащих специфику соревновательной деятельности и огромные возможности общеразвивающего характера.

Вывод: Результаты физической подготовленности в контрольной и экспериментальной группах на начало эксперимента были приблизительно одинаковы. После завершения эксперимента произошли значительные сдвиги в экспериментальной группе по сравнению с другими группами. В экспериментальной группе во всех контрольных упражнениях показатели получились достоверными. В контрольной группе выявлена лишь тенденция к увеличению результата.

Полученные в ходе исследования результаты позволяют рекомендовать методику спортивной подготовки юных борцов широкому кругу специалистов в области физической культуры и спорта. Настоящая дипломная работа способствует количественному определению уровня физических качеств юных борцов 9-10 лет. Они состоят из таблиц, средних показателей и оценки уровня развития физической подготовки, и помогут тренерам, врачам и родителям более четко и полно вести контроль, а юным спортсменам - самоконтроль за динамикой развития физических качеств.

Современные проблемы физической культуры, спорта и молодежи: материалы III региональной научной конференции молодых ученых, 28 февраля 2017 года / под ред. А.Ф. Сыроватской. - Чурапча: ЧГИФКиС, 2017. - 363 с.

Категория: Физкультура и спорт. Здоровье | Добавил: x5443x (27.11.2017)
Просмотров: 24 | Теги: Борьба | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...




Copyright MyCorp © 2017 Обратная связь