Воскресенье, 19.08.2018, 06:54
Высшее образование
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту



Главная » Статьи » Физкультура и спорт. Здоровье

ЛЫЖНАЯ ГОНКА НА СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ПОЛИАТЛОНУ

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18

3.5. (3.5.) ЛЫЖНАЯ ГОНКА

 

3.5.1. (3.5.1.) Общие положения

3.5.1.1. (3.5.1.1.) Лыжная гонка в полиатлоне проводится свободным стилем на лыжных трассах.

Упражнения:

- лыжная гонка 2 км - девочки (12 - 13 лет);

- лыжная гонка 3 км - мальчики (12 - 13 лет), девушки (14 - 15 лет);

- лыжная гонка 5 км - юноши (14 - 15 лет), девушки (16 - 17 лет), юниорки (18 - 20 лет), юниорки (21 - 23 года), женщины;

- лыжная гонка 10 км - юноши (16 - 17 лет), юниоры (18 - 20 лет), юниоры (21 - 23 года), мужчины,;

Примечание 1: свободный стиль включает в себя все техники лыжных гонок.

Примечание 2: лыжная трасса - специально подготовленный участок местности шириной не менее 3 м для проезда специальных снегоуплотняющих машин типа "Ратрак", "Буран" для уплотнения снега и прокладки лыжни.

Примечание 3: дистанция - расстояние на трассах, обусловленное Правилами.

Примечание 4: лыжная гонка может проходить на одном или более кругах.

 

3.5.1.2. (3.5.1.2.) Трассы должны иметь соответствующие Правилам перепады высот, подъемы, ровные участки и спуски.

3.5.1.3. (3.5.1.3.) Запрещено прокладывать трассы через плохо замерзшие реки, озера и болота, железнодорожные пути, шоссейные дороги с интенсивным движением.

3.5.1.4. (3.5.1.4.) Не должно быть резких изменений направления движения. Изменения направления движения должны следовать до спусков, а не после них.

3.5.1.5. (3.5.1.5.) Спуски должны быть безопасными даже при большой скорости и обледенелой лыжне. Не должно быть обледенелых поворотов, острых углов и узких проходов.

3.5.1.6. (3.5.1.6.) Трасса на всей ее протяженности должна быть уплотнена. Трасса считается уплотненной, если на ней не остается следа от обуви пешехода.

3.5.1.7. (3.5.1.7.) После уплотнения снега по всей ширине трассы специальными снегоутрамбовывающими машинами, на трассе прокладывается одна лыжня по правой или левой стороне трассы, при этом общая ширина трассы для лыжной гонки должна составлять 4 - 6 м.

3.5.1.8 (3.5.1.8.) На спуске ширина трассы должна быть не менее 6 м.

Примечание 1: допускается использование более низкой категории трасс по ширине для проведения соревнований второго и третьего уровней.

 

3.5.1.9. (3.5.1.9.) Два отдельных следа одной лыжни для классического хода должны быть расположены на расстоянии друг от друга в 17 - 25 см (при измерении от середины лыжни). Глубина лыжни должна составлять 2 - 5 см.

Примечание 1: под классическим ходом понимаются техники попеременных и одновременных ходов.

 

3.5.1.10. (3.5.1.10.) При температурах воздуха ниже -20 °C (на соревнованиях среди мужчин и женщин, юниоров и юниорок) и ниже -15 °C (на соревнованиях среди юношей и девушек, мальчиков и девочек), а также при сложных погодных условиях (например, сильный ветер, высокая влажность воздуха, сильный снегопад, высокая температура) ГСК и представитель ОПС после консультации с врачом соревнования и с представителями команд должны решить вопрос о возможности и условиях проведения лыжной гонки (переносе старта, сокращении дистанций, отмене гонки), с учетом общего воздействия неблагоприятных факторов на участников, их физической и технической подготовленности, закалки и экипировки, а также возможности удержания трассы в состоянии, пригодном для проведения соревнования.

Примечание 1: в исключительных случаях, при невозможности удержания трассы в состоянии, пригодном для проведения лыжной гонки, по решению ОПС лыжная гонка может быть заменена кроссом.

 

3.5.2. (3.5.2.) Измерение трасс

3.5.2.1. (3.5.2.1.) Трасса измеряется стальной рулеткой, металлическим шнуром длиной 50 м или дистанциомером.

3.5.2.2. (3.5.2.2.) По измерению трасс составляют акт, который подписывают инспектор (на соревнованиях первого уровня), заместитель главного судьи по лыжной гонке, старший судья по трассам - начальник дистанций и его заместитель. К акту прилагаются схема и профили трасс.

Примечание 1: указанные документы утверждаются главным судьей до начала соревнования.

 

3.5.3. (3.5.3.) Нормы для трасс

 

3.5.3.1. (3.5.3.1.) Перепад высоты (HD)

Перепад высоты - разница высот (расстояние по вертикали) между самой низкой и самой высокой точками трассы.

 

3.5.3.2. (3.5.3.2.) Максимальный подъем (MC)

Максимальный подъем - наибольший по высоте подъем на данной трассе.

Примечание 1: перепад высоты отдельного подъема не должен превышать ограничений, указанных в п. п. 3.5.3.4. (3.5.3.4.) Правил, однако, может прерываться участком холмистой местности протяженностью не более 200 м (по длине) или спуском с перепадом высот не более 10 м (по высоте).

 

3.5.3.3. (3.5.3.3.) Сумма перепадов высот (TC)

Сумма перепадов высот - общая сумма высоты всех имеющихся на трассе подъемов.

Примечание 1: высота подъема/спуска (H) - это расстояние по вертикали между высшей и низшей точками одного подъема (спуска).

 

3.5.3.4. (3.5.3.4.) Параметры стандартных трасс для лыжной гонки приведены в Таблице 17.

 

Таблица 17

Параметры стандартных трасс для лыжной гонки

Протяженность трассы

HD (максимум)

MC

TC

0,4 - 1,8 км

50 м

0 - 30 м

0 - 30 м

2,5 км

50 м

15 - 50 м

35 - 105 м

5 км

100 м

15 - 80 м

75 - 210 м

7,5 км

125 м

20 - 80 м

115 - 315 м

10 км

125 м

20 - 80 м

150 - 420 м

3.5.3.5. (3.5.3.5.) На соревнованиях первого уровня трассы должны состоять на одну треть из подъемов с крутизной 8 - 12% и коротких подъемов крутизной до 18%.

Примечание 1: крутизна склона находится из отношения высоты подъема (спуска) к его длине и выражается в процентах.

Примечание 2: длина склона (L) определяется расстоянием по горизонтали между крайними точками склона.

Примечание 3: средняя крутизна склона определяется по формуле (H / L) x 100(%), где H - высота подъема (м), L - длина подъема (м).

 

3.5.4. (3.5.4.) Оборудование трасс

3.5.4.1. (3.5.4.1.) Трасса должна быть размечена так, чтобы у участника не возникло сомнений относительно направления движения. Неиспользуемые части трассы должны быть отгорожены заборами или V-бордами.

3.5.4.2. (3.5.4.2.) Для разметки трасс используется лыжная разметка, стрелки, цветные флажки и гирлянды.

Примечание 1: флажки ставят на таком расстоянии один от другого, чтобы проходя мимо флажка, участник мог видеть следующий (в среднем на 1 км трассы должно быть не менее 30 флажков).

Примечание 2: флажки на трассе должны быть разного цвета для разных дистанций и пола участников.

Примечание 3: флажки ставятся с внутренней стороны трассы на расстоянии 1 - 1,5 м от нее.

Примечание 4: развилки и пересечения на трассе должны быть четко размечены.

Примечание 5: для разметки спусков и поворотов рекомендуется развешивать гирлянды из флажков.

 

3.5.4.3. (3.5.4.3.) Начиная со старта, в конце каждого километра ставятся таблички 1, 2, 3, 4 км и т.д., а за 200 и 100 м до финиша указатели "До финиша 200 м", "До финиша 100 м".

Примечание 1: таблички желтые, цифры на них черные.

 

3.5.4.4. (3.5.4.4.) Перед сложными спусками и поворотами следует устанавливать ясно видимые флаги желтого цвета или указатели с изображением восклицательного знака.

3.5.4.5. (3.5.4.5.) На соревнованиях первого уровня на трассе устанавливаются средства связи.

3.5.4.6. (3.5.4.6.) При проведении лыжной гонки необходимо наличие транспорта для эвакуации нуждающихся в оказании неотложной медицинской помощи (повозка, снегоход, санитарная автомашина).

 

3.5.5. (3.5.5.) Оборудование мест старта и финиша

3.5.5.1. (3.5.5.2.) В стартовом городке должны быть вывешены стартовые протоколы, схемы и профили трасс, а также установлено температурное табло.

3.5.5.2. (3.5.5.3.) На соревнованиях первого уровня перед стартом оборудуется место для маркировки лыж. После маркировки участник сразу выходит на старт.

3.5.5.3. (3.5.5.4.) Для проведения группового и общего старта необходимо иметь 3 - 5 стартовых коридоров длиной по 30 - 50 м, в каждом из которых нарезается лыжня, а у судей находится экземпляр стартового протокола.

3.5.5.4. (3.5.5.5.) Последние 50 - 100 м трассы должны быть прямыми и являются финишной зоной. Эта зона разделяется на 3 коридора, которые должны быть хорошо обозначены и хорошо различимы, и их разметка не должна мешать движению лыж. Минимальная ширина этой зоны 6 м.

3.5.5.5. (3.5.5.6.)

Контрольная линия располагается на расстоянии 10 - 15 м от финишной линии.

Примечание 1: разрешается снимать лыжи только после пересечения контрольной линии.

Примечание 2: об участнике, нарушившем указанное правило, в финишном протоколе делается соответствующая отметка, а участник дисквалифицируется в упражнении.

 

3.5.5.6. (3.5.5.7.) Запрещается прокладывать другие (не относящиеся к системе электронного хронометража) электрические кабели в пределах  2 м от финишной линии.

3.5.5.7. (3.5.5.8.) О пунктах медицинской помощи необходимо поставить в известность судей на дистанции, участников и представителей команд и указать их расположение на вывешиваемых в стартовом городке схемах трасс.

3.5.5.8. (3.5.5.9.) Для объявления важной информации на соревновании должны быть использованы громкоговорители.

 

3.5.6. (3.5.6.) Старт

3.5.6.1. (3.5.6.1.) В лыжной гонке допускаются следующие виды стартов:

- одиночный (участники стартуют по одному с интервалом 30 с);

- парный (участники стартуют по двое с интервалом 30 с);

- групповой (участники стартуют группами по 3 - 5 человек с интервалом не менее 1 мин, порядок старта при этом определяется жеребьевкой);

- общий, при котором все участники стартуют одновременно.

Примечание 1: одиночный старт может даваться с интервалами, кратными разнице в очках, набранных участниками в предшествующих упражнениях, в этом случае жеребьевка не проводится, правила старта те же, что и при одиночном старте.

Примечание 2: ОПС может утвердить использование более коротких или более длинных интервалов.

 

3.5.6.2. (3.5.6.2.) Правила старта

3.5.6.2.1. (3.5.6.2.1.) Стартующие участники проходят регистрацию непосредственно перед стартом.

3.5.6.2.2. (3.5.6.2.2.) Участник, костюм и номер которого не соответствуют Правилам, или (на соревнованиях первого уровня) лыжи которого не маркированы, к старту не допускается.

3.5.6.2.3. (3.5.6.2.3.) Участник стартует в установленное стартовым протоколом время. В случае неявки или опоздания на старт одного или нескольких участников, время старта остальных участников не меняется.

3.5.6.2.4. (3.5.6.2.4.) При одиночном, парном и групповом старте судья-стартер, находясь на линии старта сбоку от участников, за 10 с до старта подает команду "Осталось 10 секунд!", за 5 с до старта начинается обратный отсчет: "5-4-3-2-1", за которым следует стартовый сигнал. Команда отдается голосом "Марш!" или с помощью аудиосигнала.

Примечание 1: если используются электронные средства отсчета времени, одновременно со стартовой командой звучит электронный сигнал.

Примечание 2: стартовые часы должны быть расположены таким образом, чтобы участник мог их четко видеть.

 

3.5.6.2.5. (3.5.6.2.5.) Участник должен расположить ступни позади стартовой линии и оставаться неподвижным до получения стартовой команды. Палки должны стоять неподвижно перед стартовой линией и/или перед стартовыми воротами.

Примечание 1: при использовании электронной системы старта (стартовая калитка (турникет), стартовые часы) участник может стартовать в любое время в течение 3 с до стартового сигнала и 3 с после стартового сигнала. Если он стартует раньше, чем за 3 с до стартового сигнала, это считается фальстартом. Если участник стартует позже, чем через 3 с после стартового сигнала, это считается поздним стартом, и засчитывается стартовое время из стартового протокола.

Примечание 2: если процедура старта производится без использования электронной системы старта (стартовая калитка (турникет), стартовые часы), то в этом случае участники стартуют согласно времени из стартового протокола, по сигналу "Марш".

Примечание 3: участник, стартовавший преждевременно, по команде судьи-стартера должен вернуться за линию старта, только после этого он может снова стартовать. При этом считается, что участник стартовал в установленное стартовым протоколом время.

 

3.5.6.2.6. (3.5.6.2.6.) При общем старте участники находятся на линии предварительного построения, в 5 м от линии старта. После команд "Снять верхнюю одежду!", "На старт!" участники, сняв лишнюю одежду, выходят на старт.

3.5.6.2.7. (3.5.6.2.7.) За 10 с до старта судья-стартер подает подготовительную команду "Осталось 10 секунд!", а за 5 с - команду "Осталось 5 секунд!" и поднимает пистолет или флаг. По истечении времени дается старт выстрелом или командой "Марш!" с одновременным опусканием флага.

Примечание 1: при общем старте участников, стартовавших преждевременно, возвращают и дают новый для всех участников старт. Участник, первым нарушивший правила старта, ставится в 1 м позади других участников.

 

3.5.6.2.8. (3.5.6.2.8.) При групповом и общем старте первые 30 - 50 м дистанции стартующие участники бегут классическим стилем каждый по своей лыжне, после чего имеют право перейти на свободный стиль.

Примечание 1: расстояние между лыжнями минимум 1,2 м.

 

3.5.6.2.9. (3.5.6.2.10.) Время старта участников фиксируется с точностью до 0,01 с.

3.5.6.2.10. (3.5.6.2.11.) Участник, опоздавший принять старт в установленное протоколом время, может стартовать с разрешения судьи-стартера в любое время, не мешая другим участникам, но не позднее, чем примет старт последний участник соревнования.

Примечание 1: участник должен замаркировать лыжи (для соревнований первого уровня) и/или зарегистрироваться на старте и стартовать по команде судьи-стартера.

Примечание 2: при этом считается, что участник стартовал в установленное стартовым протоколом время.

 

3.5.6.2.11. (3.5.6.2.12.) Судья-стартер должен зафиксировать, а секретарь стартера произвести запись действительного времени старта опоздавшего участника на случай, если ГСК решит, что опоздание было вызвано чрезвычайными обстоятельствами.

 

3.5.7. (3.5.7.) Финиш и хронометраж

3.5.7.1. (3.5.7.1.) На соревнованиях первого уровня желательно использование электронной системы хронометража. Электронный хронометраж всегда дублируется ручным хронометражем, и результаты этих двух систем подвергаются перекрестной проверке.

Примечание 1: если электронный хронометраж временно выходит из строя, то используется ручная система хронометража, при этом корректируется средняя разница по времени между электронной и ручной системами.

Примечание 2: если электронная система выходит из строя полностью или слишком часто, для всех участников используется ручной хронометраж.

Примечание 3: при подсчете результатов, полученных с помощью ручного хронометража, должно использоваться фактическое стартовое время.

 

3.5.7.2. (3.5.7.2.) При электронном хронометраже окончание дистанции фиксируется с точностью до 0,01 с:

- по голени ноги, первой пересекшей линию финиша, на высоте 25 см от уровня лыжни - для электронной системы хронометража на основе фотоэлементов;

- по носку ботинка, который первым достиг финишной линии - для системы фотофиниша;

- по пересечению транспондером, закрепленным на ноге участника, контрольной отсечки - для системы на основе транспондеров.

3.5.7.3. (3.5.7.3.) При использовании ручного хронометража финишное время фиксируется в момент, когда стопа участника, которая находится впереди, пересекает финишную линию.

 

3.5.7.4. (3.5.7.4.) Судья-фиксатор на финише

Судья-фиксатор на финише фиксирует момент пересечения участником линии финиша по стопе участника, первой пересекающей линию финише, возгласом "Есть!".

Примечание 1: если одновременно финишируют два спортсмена или более, судья фиксирует момент финиша возгласом "Есть двое!", "Есть трое!" и т.д.

Примечание 2: если участник падает во время пересечения финишной линии, его финишное время устанавливается в соответствии с п. п. 3.5.7.2. (3.5.7.2.) или п. п. 3.5.7.3. (3.5.7.3.) Правил, при условии, если все части тела участника оказались за финишной линией без посторонней помощи.

 

3.5.7.5. (3.5.7.5.) Судья-хронометрист находится сбоку от финишной линии и определяет время финиша участника по сигналу судьи-фиксатора на финише. При приближении участника к финишу, судья-хронометрист называет истекшие часы и минуты, а после команды "Есть!" - и секунды.

Примечание 1: если в момент финиша предыдущего участника истекшие часы не изменились, их можно не называть.

 

3.5.7.6. (3.5.7.6.) Чистое время участника вычисляется вычитанием стартового времени из финишного времени.

Примечание 1: окончательный результат каждого участника определяется с точностью до 0,1 с путем отбрасывания сотых долей секунды от чистого времени. Например, чистое время 38:24,38 отражается в протоколе, как 38:24,3.

 

3.5.7.7. (3.5.7.7.) После проверки и заверения подписью протоколов финиша и хронометража старшим судьей на финише, протоколы передаются заместителю главного секретаря.

 

3.5.8. (3.5.8.) Специальные обязанности и права участников в лыжной гонке

3.5.8.1. (3.5.8.1.) Участник обязан:

- пройти всю размеченную трассу от старта до финиша, включая все контрольные пункты;

Примечание 1: если участник направился в неверном направлении или вышел за пределы размеченной трассы, он должен вернуться в точку, где была сделана ошибка.

Примечание 2: для этого участник может двигаться в противоположном направлении от правильного направления движения, при этом он несет полную ответственность за то, чтобы не создавать помех остальным участникам и не подвергать их опасности.

 

- надевать транспондеры или GPS-устройства, если они используются на соревновании;

- после финиша предъявить лыжи для проверки на них маркировки;

- при прекращении гонки сообщить об этом судье на дистанции и представителю своей команды;

- идя позади другого участника сохранять дистанцию не менее 1 м от концов его лыж до носков своих лыж;

- идя впереди, по первому требованию догоняющего участника, сместиться в правую сторону трассы, предоставив догоняющему возможность для обгона по левой стороне трассы за исключением специальных промаркированных зон (финишного коридора);

- обнаружив, что с кем-то из участников на дистанции произошел несчастный случай - постараться оказать первую помощь и известить о несчастном случае первого же судью, которого встретит.

 

3.5.8.2. (3.5.8.2.) Участнику запрещено:

- получать какую-либо помощь со стороны (в том числе помощь лидера или подталкивание), кроме указанной в п. п. 3.5.8.3. (3.5.8.3.) Правил;

- менять две лыжи;

- создавать помехи;

- использовать устройства беспроводной связи для общения между участником и тренером или между участниками во время соревнования;

- снимать лыжи до пересечения контрольной линии в зоне финиша.

Примечание 1: помехой считается намеренное препятствование, блокировка, удар или толчок любого участника какой-либо частью тела или лыжного инвентаря.

 

3.5.8.3. (3.5.8.3.) Участник имеет право:

- в финишном коридоре не уступать свою позицию на трассе;

- изменить финишный коридор, не создавая помех;

- менять палки (в случае поломки или повреждения);

- менять одну лыжу (в случае поломки или повреждения лыжи или крепления);

- смазывать лыжи на дистанции и чинить инвентарь за пределами трассы и без посторонней помощи;

- принимать пищу;

- получать сведения о времени и порядке прохождения отрезков дистанции им самим или другими участниками;

- получать медицинскую помощь.

3.5.8.4. (3.5.8.4.) Участник, нарушивший Правила при прохождении дистанции, дисквалифицируется в упражнении.

 

IV (V.) ПРИЛОЖЕНИЯ

Список Приложений к Правилам:

Приложение 1

Форма именной заявки

Приложение 2

Форма заявки на участие в стрельбе

Приложение 3

Форма заявки на замену участника

Приложение 4

Форма технической заявки

Приложение 5

Форма рапорта о проведении инструктажа с участниками по соблюдению мер безопасности при обращении с оружием и требований не применять и не склонять других к применению субстанций и методов, которые признаны Всемирным антидопинговым агентством (WADA) средствами допинга и внесены в список запрещенных субстанций и методов

Приложение 6

Форма акта о сверке секундомеров

Приложение 7

Форма акта о взвешивании спортивных снарядов для метания

Приложение 8

Форма акта о пригодности мишеней и приборов определения достоинства пробоин для проведения соревнования

Приложение 9

Перечень характеристик мест проведения, оборудования и инвентаря, подлежащих замеру, и технических характеристик, подлежащих проверке по официальным документам, предоставленным СБ и Местным организатором, инспектором

Приложение 10

Формы судейских записок (порядок прихода, метраж)

Приложение 11

Форма листка финиша-хронометража

Приложение 12

Форма карточки результатов стрельбы

Приложение 13

Форма справки с линии огня о нарушениях и принятых решениях

Приложение 14

Форма карточки счета результата в подтягивании, сгибании и разгибании рук в упоре лежа

Приложение 15

Форма контрольного листка

Приложение 16

Сектор для метания

Приложение 17.

Коридор для метания

Приложение 18

Измерение освещенности тира

Приложение 19

Регулировка затыльника

Приложение 20

Размеры элементов конструкции винтовки

Приложение 21

Параметры стандартной пневматической винтовки

Приложение 22

Размеры мишени N 8 и ее элементов

Приложение 23

Мишень N 8

Приложение 24

Шаблон для определения достоинства пробоин и примеры его использования

Приложение 25

Наружный калибр и его применение для определения достоинства пробоины в стрельбе из пневматической винтовки

Приложение 26

Форма отчета главного судьи

Приложение 27

Список таблиц и рисунков, включенных в текст Правил

Приложение 28

Список используемых в тексте Правил сокращений

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18

Категория: Физкультура и спорт. Здоровье | Добавил: x5443 (17.07.2018)
Просмотров: 26 | Теги: полиатлон | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...




Copyright MyCorp © 2018 Обратная связь