Понедельник, 22.01.2018, 01:06
Высшее образование
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту



Главная » Статьи » Физкультура и спорт. Здоровье

Изменение уровня лактата в крови у спортсменов, занимающихся вольной борьбой

А.А.Сивцева, Ю.В.Филиппова

Изменение уровня лактата в крови у спортсменов, занимающихся вольной борьбой

Аннотация: в статье на основе биохимического анализа крови, показана динамика уровня лактата у спортсменов, занимающихся вольной борьбой. Говорится об адаптации организма к физическим нагрузкам и перетренировке. В заключение кратко разбирается зависимость уровня лактата от степени тренированности.

Ключевые слова: биохимический контроль, лактат, Гарвардский степ-тест, стандартная нагрузка, экспериментальная максимальная нагрузка, вольная борьба, мышечная деятельность.

 

На современном этапе развития спорта ведущее значение для теории и практики приобретает вопрос об адаптации организма к физическим нагрузкам и перетренировке. Так как, физические нагрузки, перетренировка приводит организм к изменению обмена веществ, которые отражают функциональные изменения и могут служить биохимическими показателями их характеристики. Поэтому в спорте наряду с медицинским, педагогическим, психологическим и физиологическим контролем используется биохимический контроль за функциональным состоянием спортсмена.

Объектом нашей работы является учебно-тренировочный процесс спортсменов, занимающихся вольной борьбой.Предмет - методические основы биохимического исследования крови у спортсменов в учебно-тренировочном процессе в закрытых, так и открытых помещениях. Целью исследования является изучение изменения содержания уровня лактата у спортсменов, занимающихся вольной борьбой.Нами предполагалось, что исследования биохимического контроля (лактата) спортсменов позволят определить степень воздействия тренировочной нагрузки в закрытых, так и открытых помещениях.

Биохимическое исследование представляет собой такой вид исследования, при котором в крови определяется уровень того или иного вещества, участвующего в биохимических реакциях в организме. В данном случае речь идет о лактате. Лактат — продукт анаэробного метаболизма глюкозы (гликолиза), в ходе которого она образуется из пирувата под действием фермента лактатдегидрогеназы.

Исследование проводилось в три этапа на базе ГБОУ РС(Я) «ЧРССШИОР им. Д.П.Коркина». Всего приняло участие 20 спортсменов вольного стиля.

I этап (февраль - апрель 2016 года).На первом этапе проводился анализ научно- методической литературы по теме исследования (анализ педагогической, психологической и спортивной литературы по теме исследования), по следующим дисциплинам: физиология спорта, человека, анатомия человека, спортивная медицина, биологическая химия.Особое внимание было удалено вопросу об адаптации организма к физическим нагрузкам и перетренировке. Так ка, физические нагрузки, перетренировка приводит организм к изменению обмена веществ, что приводит к проявлению в различных тканях и биологических жидкостях продуктов обмена веществ, которые отражают функциональные изменения и могут служить биохимическими показателями их характеристики.Нами изучались изменение биохимического контроля крови у спортсменов, занимающихся вольной борьбой в закрытом и открытом помещении, осуществлялся отбор тестов на работоспособность.

II этап (19 сентября - 17 октября 2016 года).На втором этапе исследования проводился педагогический эксперимент со спортсменами, направленный на изучение биохимического контроля крови (лактат). Для выявления функционального состояния спортсменов мы провели Гарвардский степ-тест. Тест был разработан в Гарвардском университете (США) в 1942 и является универсальным методом оценки физической работоспособности. Величина индекса Гарвардского степ-теста (ИГСТ) оценивает скорость восстановления пульса после стандартной физической нагрузки.

Содержание лактата в крови спортсменов произвели портативным прибором Accutrend Lactate фирмы Roche Diagnostics. Этот карманный анализатор имеет память для записи 100 последних результатов анализа с указанием даты и времени проведения анализа. Прибор имеет выходной порт, позволяющий переносить данные в базу данных на компьютер. Используется для анализа 1 капля капиллярной крови. Результат выдается через 60 секунд.

Стандартная нагрузка - это нагрузка, при которой происходит выделение большого количества лактата в кровь. Выполняется на одинаковых условиях спортсменами. Выполнили Гарвардский степ-тест в закрытом, так и открытом помещениях. Анализ проводили через 5 минут после выполнения стандартной нагрузки.

После выполнения стандартной нагрузки (Гарвардский степ-тест) определили уровень лактата в крови. При этом уровень лактата после выполнения данной нагрузки также отличается. У школьников с результатом «средняя» в среднем составляет 12,5 ммоль/литр, «хорошая» - 10,4 ммоль/литр, а у студентов с результатом «отлично» - 4,3 ммоль/литр в закрытом помещении, а в открытом с результатом «средняя» составляет 11,7 ммоль/литр, «хорошая» - 9,0 ммоль/литр, «отлично» - 3,3 ммоль/литр.

Экспериментальной максимальной нагрузкой для определения уровня лактата в крови спортсменов, занимающихся вольной борьбой, в нашем эксперименте был тренировочный процесс в закрытом, так и на открытом помещении. По команде тренера спортсмены вели схватку между собой в определенное время (3 минуты), затем отдыхали 30 секунд, а также эту схему мы повторяли на открытом помещении. Это повторялось 2 раза. Кровь для анализов брали через 5 минут после окончания боя. Из 20 школьников 6 имеют результат «средняя», 7 - «хорошая», 7 - «отлично» в закрытом помещении. А в открытом - «средняя» - 5, «хорошая» - 6, «отлично» - 9.Изменение содержания лактата после выполнения максимальной нагрузки показал, что в закрытом помещении уровень выше на 15%, чем в открытом помещении.

При определении изменения уровня лактата в плазме крови в результате максимальной нагрузки (тренировочный поединок) у спортсменов отличной, хорошей и средней физической работоспособностью до физической нагрузки уровень лактата находился в пределах нормы, что говорит, о том, что спортсмены находились в состоянии относительного покоя. После выполнения максимальной физической нагрузки у спортсменов отличной физической работоспособностью уровень лактата было примерно в 1,1 раза выше, чем у спортсменов хорошей и средней физической работоспособностью.

III этап (октябрь - ноябрь 2016 года). На заключительном этапе произвели обработку, анализ и обобщение результатов исследования. Из проделанной работы вытекают следующие выводы:

1. no результатам изучения научно-методической литературы выяснили, что уровень изменения лактата в плазме крови у спортсменов занимающихся волной борьбой зависит от степени тренированности;

2. на изменение в содержании лактата в плазме крови после максимальной нагрузки влияют уровень тренированности и степень мобилизации спортсмена. У спортсменов с отличной физической работоспособностью после выполнения максимальной нагрузки содержание лактата было выше в 1,1 раза, по сравнению группами со средней, и хорошей физической работоспособностью;

3. для определения специальной тренированности необходимо провести измерение лактата после выполнения максимальной нагрузки, характерной для данного вида спорта. Для вольной борьбы подходит тренировочный поединок;

4. после выполнения стандартной нагрузки Гарвардский степ-тест:
-с отличной физической работоспособностью в открытом помещении
содержание лактата в крови было ниже по сравнению с закрытым помещением 1.1 раз.
-с хорошей физической работоспособностью в открытом помещении содержание лактата в крови было ниже по сравнению с закрытым помещением 1,4
-со средней физической работоспособностью в открытом помещении содержание лактата в крови было ниже по сравнению с закрытым помещением 1.2 раз. Это указывает на то, что чем выше уровень тренированности спортсмена, тем ниже содержание лактата в крови после выполнения стандартной нагрузки.

Литература:

1. Артемова Э.К. Биохимия. Учебное пособие для самостоятельной работы студентов институтов физической культуры. - М.: Физкультура и Спорт, 2006. - 58 с.;
2. Дубровский В.И. Спортивная медицина. - М.: изд. ВЛАДОС, 2001.;
3. Михайлов С.С. Спортивная биохимия // Издательство Советский спорт. - 2004. - С. 149- 170.
4. Мохан Р., Глессон М., Гринхафф П.Л. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки. - Киев: Олимпийская литература, 2001. - 296 с.

Современные проблемы физической культуры, спорта и молодежи: материалы III региональной научной конференции молодых ученых, 28 февраля 2017 года / под ред. А.Ф. Сыроватской. - Чурапча: ЧГИФКиС, 2017. - 363 с.

Категория: Физкультура и спорт. Здоровье | Добавил: x5443x (29.12.2017)
Просмотров: 18 | Теги: Гарвардский степ-тест, лактат | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...




Copyright MyCorp © 2018 Обратная связь