Среда, 21.11.2018, 07:30
Высшее образование
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту



Главная » Статьи » Физкультура и спорт. Здоровье

Совершенствование техники выполнения приемов в партере по греко-римской борьбе у юных спортсменов в подготовительном периоде

М.М.Матвеев

Совершенствование техники выполнения приемов в партере по греко-римской борьбе у юных спортсменов в подготовительном периоде

Аннотация. Одним из важных педагогических средств совершенствования технико-тактического мастерства спортсменов в греко-римской борьбе является широкое использование в практике учебно-тренировочного процесса метода заданий. Благодаря использованию этого метода, борцы развивают тактическое мышление, овладевают способностью наиболее эффективно и рационально действовать в различной соревновательной ситуации, совершенствуют свои технико-тактические действия. В статье показано совершенствование техники выполнения приемов захватов в партере по греко-римской борьбе у юных спортсменов в подготовительном периоде.

Ключевые слова. Борьба, спортсмен, техника.

 

Актуальность. Греко-римская борьба (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе, в отличие от вольной, запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками. Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века.

Спортивная тренировка юного борца греко-римского стиля является педагогическим процессом. Одной из составляющих является комплексный контроль технико-тактических действий юного спортсмена. Она включает в себя физическую подготовку, техническую и тактическую подготовку, а именно — овладение техническими навыками, необходимыми в греко-римской борьбе, умение грамотно и правильно строить схватку с разными противниками-борцами, морально-волевую подготовку, с помощью которой происходит воспитание волевых качеств юного спортсмена, необходимых для достижения победы и эффективного проведения технико-тактического действия. Борьба издревле является очень популярным видом спорта Республике Саха (Якутия), особенно развита в центральных улусах. Что касается подготовки борцов греко-римского стиля, в нашей республике, стремительно активно развивается, ребята на соревнованиях часто занимают призовые места.

Цель исследования. Совершенствование техники выполнения приемов захватов в партере по греко-римской борьбе у юных спортсменов в подготовительном периоде.

Методы и организация исследования. Анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Исследование проходило с юношами в возрасте 14 лет, занимающихся греко-римской борьбой в Училище олимпийского резерва, приняли участие 10 детей. Педагогическое наблюдение осуществлялось на протяжении тренировочного процесса. Были использованы три этапа.

Результаты исследования и их обсуждения. На констатирующем этапе проведено выявление силы хвата рук детей посредством тестирования кистевой динамометрии и виса на перекладине. На формирующем этапе были подобраны специальные упражнения для развития силы захвата. Методика применялась в недельном микроцикле подготовительного периода. На контрольном этапе проведено повторное тестирование на выявление силы хвата рук детей посредством кистевой динамометрии и виса на перекладине.

Таким образом, по результатам педагогического эксперимента по исследуемым тестам средние арифметические величины значительно улучшились:

- кистевая динамометрия правой руки - с 54,6 до 59,2 кг., что на 4,6 больше, уровень прироста составляет 108,4%.

- кистевая динамометрия левой руки - с 53,2 до 57,8 кг., что на 4,6 больше, уровень прироста составляет 108,6%.

- силовая выносливость правой руки - с 17,1 до 20,6 сек., что на 3,5 больше, уровень прироста составляет 120,5%.

- силовая выносливость левой руки - с 15,4 до 19,3 сек., что на 3,9 больше, уровень прироста составляет 125,3%.

- вис на перекладине - с 157,5 до 186,5 сек., что на 29 больше, уровень прироста составляет 118,4%.

Приспособительные перестройки в организме однозначно отражают ту качественную специфичность режима деятельности, которая свойственна применяемому комплексу упражнений. Однако это не просто сумма функциональных приобретений организма, а качественно новая форма его моторных возможностей, обладающая теми специфическими чертами, которые присущи применяемым физическим упражнениям.

Выводы. Таким образом, основная техника при борьбе в партере возможна: достаточно объективное моделирование технико-тактических характеристик борцов, организация оптимального овладения техническими и тактическими умениями и навыками (в виде программы многолетней технико-тактической подготовки), эффективный количественный и качественный контроль степени овладения ими.

Овладение техникой выполнения приемов захватов в партере позволило эффективно и правильно построить процесс технико-тактической подготовки юных спортсменов борцов греко-римской борьбы.

Литература:

1. Петров П.В. Общая характеристика видов подготовки в греко-римской борьбе. // Обучение и воспитание: методики и практика. - 2015, №24. - С. 103— 107.
2. Матвеев М.М. Перспективы развития греко-римской борьбы в Республике Саха (Якутия). // В сборнике: Проблемы и перспективы подготовки спортивного резерва: образование, спорт, здоровье Редколлегия: Н.С. Дьячковская, А.К. Корнилова, Т.Д. Пермякова. - 2016. - С. 97-98.
3. Тарабрина И. В. Тренировочный процесс в подготовительном процессе юного борца греко-римского стиля [Текст] // Проблемы и перспективы развития образования: материалы VII междунар. науч. конф. (г. Краснодар, сентябрь 2015 г.). - Краснодар: Новация, 2015. - С. 112-116.

Современные проблемы физической культуры, спорта и молодежи: материалы III региональной научной конференции молодых ученых, 28 февраля 2017 года / под ред. А.Ф. Сыроватской. - Чурапча: ЧГИФКиС, 2017. - 363 с.

Категория: Физкультура и спорт. Здоровье | Добавил: x5443x (11.12.2017)
Просмотров: 216 | Теги: греко-римская борьба | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...




Copyright MyCorp © 2018 Обратная связь