Понедельник, 23.07.2018, 11:03
Высшее образование
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту



Главная » Статьи » Физкультура и спорт. Здоровье

Формирование здорового образа жизни студентов вуза на основе расширенного использования игровых видов спорта

О.В.Андреева, К.Е.Белкина, Д.Г.Логунов

Формирование здорового образа жизни студентов вуза на основе расширенного использования игровых видов спорта

Аннотация. На основе научной литературы изучены проблемы формирования здорового образа жизни студентов, как ведущего фактора сохранения и укрепления здоровья будущих специалистов

Ключевые слова: здоровый образ жизни, игровые виды спорта, педагогический эксперимент

 

На сегодняшний день особой группой общества, для которой важным вопросом формирования здорового образа жизни в различных вариациях физической активности являются студенты высших учебных заведений. От таких показателей, как физическое и психическое здоровье студентов вузов, во многом зависит профессиональная пригодность будущих специалистов с высшим образованием.

Физическое воспитание в вузе должно быть не только учебной дисциплиной, но и важнейшей составляющей формирования культуры здоровья студенческой молодёжи. В студенческой среде преобладает удовлетворенность собственным здоровьем. Самооценка показала, что свое здоровье как «хорошее» приведено в 49 случаях из 100, как «удовлетворительное» — в 48 случаях из 100. «Плохим» собственное здоровье считают студенты в 3 случаях из 100. Студенты последних курсов в отличие от первокурсников оценивают свое здоровье более негативно [1] .

Причиной отказа от занятий физической культурой и спортом большинство студентов (47%) считают недостаток времени, то есть большую загруженность учебной деятельностью и общественной работой. Следующей причиной является недостаток настойчивости и неумение организовать себя для занятия спортом (27%), отсутствие желания (16%), недостаточно глубокие знания в области физической культуры (10%) [2] .

Для решения данной проблемы, нами был проведен педагогический эксперимент, целью которого явилось определение возможности повышения эффективности занятий физической культурой средствами использования элементов баскетбола и занятиями игровыми видами спорта.

Контрольная группа занималась по стандартной программе, а экспериментальная тренировалась по выбранной нами методике с расширенным использование игровых видов спорта. Полученный экспериментальный материал обрабатывался общепринятыми методами математической статистики.

Проанализируем один критерий из результатов эксперимента — динамику быстроты.

У контрольной группы юношей средний результат бега на 30 метров составил 4,96 с., в конце эксперимента стал 4,82 с. У исследуемой группы юношей средний показатель составлял 4,9 с., в конце эксперимента — 4,52 с. За время эксперимента в контрольной группе достоверных изменений выявлено не было (вероятность ошибки р = 0,054 > 0,05). В экспериментальной группе было получено достоверное улучшение (р = 0,022 < 0,05).

Наше исследование доказывает, что компетентное и целенаправленное использование физических упражнений оказывает психолого-педагогическое воздействие на личность студента, происходит формирование у него двигательных качеств, вырабатывается умение использовать средства физической культуры в повседневной жизни, укрепляется здоровье, формируется умение организовывать свою физкультурную деятельность, досуг и активный отдых.

Литература:

1. Марчук С. А., «Некоторые аспекты здоровьесбереже- ния студенческой молодежи» / С. А. Марчук // Теория и практика физической культуры. — 2005.— № 6.
2. Паначев В. Д., «Исследование факторов ЗОЖ студентов» / В. Д. Паначев // Социологические исследования. — 2004.— № 11.

Международные спортивные игры «Дети Азии» -- фактор продвижения идей Олимпизма и подготовки спортивного резерва: материалы международной научной конференции, 7-8 июля 2016 г. / под общ. ред. М.Д. Гуляева. - Якутск, 2016.

Категория: Физкультура и спорт. Здоровье | Добавил: x5443 (19.06.2018)
Просмотров: 25 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...




Copyright MyCorp © 2018 Обратная связь