Пятница, 20.09.2019, 21:36
Высшее образование
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту



Главная » Статьи » Физкультура и спорт. Здоровье

АНАЛИЗ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ СПБГУП В ТЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ГОДА

Соколова И.В., кандидат педагогических наук, доцент Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов

АНАЛИЗ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ СПБГУП В ТЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ГОДА

В статье представлен анализ двигательной активности студентов Санкт- Петербургского Гуманитарного университета профсоюзов в течение учебного года. Проанализирована посещаемость различных форм внеучебной деятельности: учебно- тренировочные занятия по видам спорта, массовые спортивные мероприятия. На основании полученных данных сделан вывод о недостаточной двигательной активности студентов в течение учебного года, особенно студентов 1 и 5 курсов.

Ключевые слова: двигательная активность, студенты, внеучебная деятельность.

 

Введение. Сегодня ни у кого не вызывает сомнений, что регулярные занятия физической культурой и спортом являются эффективным средством профилактики заболеваний, укрепления здоровья, улучшения физического развития. Современный процесс обучения в вузе предъявляет высокие требования не только к учебной деятельности, но и прежде всего к здоровью студенческой молодежи. Интенсификация учебного труда постепенно оказывает сильное психофизическое воздействие на молодой и еще не сформировавшийся организм студентов, что приводит впоследствии к перегрузке организма и различным заболеваниям. Одной из самых серьёзных и опасных «болезней цивилизации» является гиподинамия. Недостаток двигательной активности - проблема глобальная, затронувшая не только нашу страну, но и все человечество. Гиподинамия - порождение самого стиля современной жизни, научно-технического прогресса. Сама жизнь ставила условия: чтобы не умереть, нужно было двигаться. Сейчас такой необходимости практически нет. Происходит своего рода смещение, которое препятствует гармоничному развитию человека [2]. Для сохранения и укрепления здоровья молодых людей, их полноценного развития необходима современная коррекция поддержания состояния здоровья, в основу которой положена двигательная активность, как необходимая физиологическая потребность для гармоничного развития и реализации умственного и физического потенциала молодежи в процессе обучения в вузе. Одним из факторов здорового образа жизни является двигательная активность человека, его привычный двигательный режим, от которого в значительной степени зависит здоровье, морфофункциональное состояние организма, по особенностям которого можно судить о морально-волевых и ценностно-мотивационных установках [1].

Особое значение приобретает гармонизация двигательной активности и профессионального становления молодого человека в период получения высшего образования. Двигательная активность (ДА) является естественной потребностью гармоничного развития человеческого организма, сохранения и укрепления здоровья во всех периодах жизнедеятельности.

Именно преподаватель физической культуры несет в себе тот объем знаний и умений, который необходимо передавать подрастающему поколению. И здесь уместно применить весь свой педагогический опыт для вовлечения как можно большего коли
чества студентов в систематические занятия физической культуры и спортом, независимо от их уровня физического развития и подготовленности.

Реализация всех направлений и форм физической культуры в вузе, направленных на повышение ДА студентов, способствует укреплению и сохранению здоровья, стимулирует умственную работоспособность и академическую мобильность, что в итоге позволяет готовить компетентных и конкурентоспособных специалистов для рынка современного труда.

Как учебная дисциплина «Физическая культура и спорт» в СПбГУП включена в учебный план в соответствии в ГО стандартом для всех направлений подготовки с 1 -го по 3-й курс в объеме 400 часов, что в соответствии с нормами двигательной активности для этой возрастной категории является явно недостаточной [3]. Данная дисциплина является чуть ли не единственным предметом (исключение составляют валеология, физиология ЦНС, охрана труда), которая способствует формированию у студентов бережного и осознанного отношения к своему здоровью, воспитывает потребность в здоровом образе жизни. Помимо занятий в рамках учебного плана в СПбГУП существуют разнообразные формы внеучебных занятий физической культурой и спортом (рисунок 1.)

Рисунок 1. Внеучебные формы организации занятий физической культурой в СПбГУП

Занятия в хозрасчетных группах представлены различными оздоровительными направлениями (йога, пилатес, степ-аэробика и другие). Они проводятся по расписанию в вечернее время. Кроме этого, ежедневно студентам предоставляется возможность за
ниматься под руководством инструктора или самостоятельно в тренажерном зале, где время занятий не регламентируется расписанием.
Физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия предполагают участие студентов в Спартакиаде СПбГУП, соревновании «Приз первокурсника», районных и городских соревнованиях, днях физической культуры и спорта, которые проводятся по выходным.
Результаты исследования. Нами был проведен сравнительный анализ посещаемости студентами СПбГУП дневной формы обучения различных внеурочных форм занятий физической культурой и спортом. В настоящее время в СПбГУП обучается более 2000 студентов. Из них на первом курсе - около 700 человек, на втором - 600, на 3 - 450, на 4 - 312, на 5 - 46 (данные представлены по численному составу студентов на 01.09.17 г.).

Количество занимающихся в спортивных секциях в течение учебного года довольно постоянно, однако наибольшее количество представлено студентами 2 и 3 курсов в процентном соотношении (рисунок 2).

Общее количество занимающихся во всех секциях составило 13,2 % от общего количества студентов дневного отделения.

Рисунок 2. Количество занимающихся в спортивных секциях (% от общего числа обучающихся на каждом курсе)

Контингент занимающихся в хозрасчетных группах и тренажерном зале имеет более вариативный характер, но здесь наблюдается совсем другая картина (рисунок 3).

Рисунок 3. Количество занимающихся в хозрасчетных секциях и тренажерных залах (% от общего числа обучающихся на каждом курсе)

Из приведенных данных видно, что студенты старших курсов (4-5) отдают большее предпочтение занятиям в хозрасчетных группах, скорее всего в силу объективных причин (больше времени занимает учеба, некоторые работают). Особенно в этом плане привлекателен тренажерный зал, где студенты имеют возможность заниматься в любое свободное от учебы и работы время.

Тем не менее, в течение года наблюдается тенденция к снижению посещаемости всех видов занятий. Так в сентябре 2017 года посетили различные формы внеучеб- ных занятий (учебно-тренировочные, хозрасчетные, тренажерный зал) 36,8% студентов дневного отделения, однако в апреле 2018 это количество сократилось до 29,3%. Данные по курсам представлены на рисунке 4.

Рисунок 4. Количество занимающихся внеучебными формами занятий физической культурой и спортом (% от общего числа обучающихся на каждом курсе)

По полученным данным видно, что изменения происходят в течение всего учебного года. В период проведения текущего и итогового контроля знаний этот показатель заметно снижается. Особенно заметно это на студентах 1-го курса (на 3,0 %). Скорее всего, это связано с неумением планировать свободное время, отсутствием режима в период подготовки к сессии. На старших курсах посещаемость внеурочных форм занятий физической культурой тоже снижается, но не так значительно. Но ведь именно занятия физическими упражнениями помогают снять стресс, повысить уровень работоспособности и устойчивости организма к напряженным умственно-эмоциональным нагрузкам. К тому же чередование физического и умственного труда повышает качество усвоения учебного материала.

В период весеннего семестра повышается активность студентов при посещении учебно-тренировочных занятий в спортивных секциях.

В течение учебного года студенты всех курсов университета принимают участие в различных спортивно-массовых мероприятиях, проводимых как кафедрой физического воспитания, так и городской и районной администрацией (рисунок 5).

Рисунок 5. Количество студентов, принимающих участие в спортивно-массовых мероприятиях (% от общего числа обучающихся на каждом курсе)

Из представленных данных видно, что наиболее активными являются студенты 2 и 3 курсов - 12,4% и 12,1% соответственно. Наименее активны студенты выпускных (4 и 5) курсов - 6,2% и 3,3% соответственно.

Выводы:

1. Двигательная активность студентов СПбГУП является недостаточной и не соответствует возрастным рекомендуемым нормам. Не более 20% студентов дневного отделения дополняют академическую форму занятий физической культурой внеурочными формами двигательной активности.

2. Наиболее активными являются студенты 2 и 3 курсов. Они активнее посещают учебно-тренировочные занятия по различным видам спорта (4,1 % и 5,1 % соответственно), принимают участие в различных спортивно-массовых мероприятиях (12,4 % и 12,15 % соответственно).

3. Для студентов выпускных курсов наиболее предпочтительными являются занятия, которые не регламентированы жестким расписанием. 7,3% студентов 4 курса и 8,1% студентов 5 курса отдают предпочтение занятиям в тренажерном зале, тогда как посещают учебно-тренировочные занятия в спортивных секциях на 4 курсе только 1,2% студентов, на 5 - 0,5%.

 

Литература

1. Мирахмедов Ф. Т., Абдураимова Г. О. Двигательная активность и здоровье [Электронный ресурс] // Молодой ученый. - 2017. - №2. - С. 266-269. Режим доступа: https://moluch.ru/archive/136/36341/ (дата обращения: 20.02.2019).
2. Пустовойтов Ю.Л. Двигательная активность как фактор, определяющий здоровый образ жизни человека [Электронный ресурс] // Психология, социология и педагогика. - 2016. - № 11. Режим доступа: http://psychology.snauka.ru/2016/11/7467 (дата обращения: 07.02.2019).
3. Шихаева М.В., Павлычева М.А., Ефремова Т.Г. Исследование структуры и содержания двигательной активности студентов [Электронный ресурс] // Научное сообщество студентов XXI столетия. Гуманитарные науки: материалы VIII студенческой Международной заочной научно-практической конференции (14 февраля 2013 г.). - Новосибирск: СибАК, 2013. - № 8. - С. 212-221. Режим доступа: sibac.info/archive/humanities/8.pdf (дата обращения: 14.02.2019).

Источник: Научно-методический журнал "Физическое воспитание и спортивная тренировка" № 1(27) - 2019


Категория: Физкультура и спорт. Здоровье | Добавил: x5443 (19.07.2019)
Просмотров: 50 | Теги: двигательная активность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...




Copyright MyCorp © 2019 Обратная связь