Огромное значение для укрепления здоровья ребенка, правильного его развития, имеет не только соблюдение строгого режима питания, сна, бодрствования, но и приобщение с самого раннего возраста к занятиям физической культурой — закаливанию, занятиям гимнастикой, массажу.

Музыка открывает неограниченные возможности ее прикладного использования в качестве психофизического стимулятора работоспособности в процессе учебной деятельности

В данной статье рассматриваются труды ведущих ученых в области физической культуры и спорта как методологическая основа для проведения исследования по спортивной ориентации школьников.

Рассмотрена прыгучесть, как один из наиболее важных качеств, которому необходимо уделить особое внимание к его развитию. Использована методика развития прыгучести, с применением эффективных упражнений.

Спортивная аэробика одна из новых направлений в спорте, характеризующихся высокой динамичностью и координационной сложностью двигательных действий.

Занятия фитнесом, кардинально меняют представление человека о своем предназначении в жизни, дают возможность сделать свою жизнь здоровой, полноценной и интересной. А познакомившись поближе с этой системой, понимают, что фитнес - это настоящая философия жизни.

В настоящее время трудно назвать область медицины, физической культуры или спорта, в который массаж не получил бы широкого распространения.

Первые официальные соревнования по национальным видам спорта, в программу которых вошли прыжки через нарты, метание тынзяна на хорей и на дальность, тройной национальный прыжок, состоялись в 1957 г.

Сегодня якутские прыжки стали популярными на международном уровне, благодаря включению в программу Международных спортивных игр «Дети Азии» и в программу чемпионатов России по легкой атлетике.